figurine



TEMOIGNAGES
      "Je pensais que le YOGA était très statique et contemplatif. Je réalise que certaines postures qui me paraissaient inaccessibles sont à ma portée. Tout est possible, il suffit de le vouloir."
    "La pratique régulière du YOGA augmente ma capacité à me concentrer et à me relaxer. La conscience intérieure s'améliore."
    "Le YOGA m'aide à gérer mes émotions et diminuer mon stress."
    "J'ai pris conscience que j'étais capable d'être le propre acteur de ma pratique. J'ai l'impression d'avoir grandi..."
    "Le corps est un domaine d'expérimentation et de recherche."
    "La santé physique ne va pas de soi, il faut la conquérir."



symbole OM


LEGENDES
                                                Légende Amérindienne du  Colibri 
  Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s'activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit: "Colibri! Tu n'es pas fou? Ce n'est pas avec ces gouttes d'eau que tu vas éteindre le feu !" Et le colibri lui répondit: "Je le sais, mais je fais ma part".

méditation


PENSEES
 
 
    La nature bien que généreuse ne gaspille pas ses forces. Qui a reçu la vie en est digne.(Se faire confiance). "Mon corps au pays des merveilles" (Dr Clara Naudi-Noémie d'Auxiron (Editions Phidias).
    La peau possède ce sens spécial du toucher qui n'est rien d'autre que le toucher de l'intelligence intérieure. Le YOGA est une expérience, une avancée dans la connaissance de soi ou progressivement, la conscience, l'intelligence vont habiter, éveiller et nourrir les couches profondes du corps.
    Notre société découpe, divise l'individu; le yoga rassemble et harmonise la personne.
 
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