frise des postures de yoga

INFOS  ADHERENTS

Stage avec Lydie Drivière le 11 Octobre 2020 de 10h à 17h pique nique sorti du panier au gymnase de Besserette



Bienvenue sur notre site.
Ce site a été conçu pour répondre aux questions
les plus courantes à propos du YOGA.

Le YOGA IYENGAR est une démarche personnelle
qui nécessite une initiation et une
  pratique régulière.
 Chacun, avec ses possibilités, oeuvre pour parvenir
 à un fonctionnement
en harmonie, du corps et de l'esprit,
source d'équilibre et de dynamisme.


Venez découvrir le YOGA IYENGAR,


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ACTUALITES


Année 2020- 2021

INFORMATIONS PRATIQUES



mis en ligne le 10/12/ 2020

L'association a crée son Facebook "association sanfloraine de yoga iyengar",
 si vous êtes adhérent vous pouvez participer au groupe privé
en vous y inscrivant. Vous y trouverez toutes les infos nécessaires à votre pratique
en ces temps de confinement, les liens zoom pour les cours ainsi que toute autre
information utile.
Pour rappel , les cours zoom ont lieu le :
- lundi 18h30 Marlène
- mercredi 19h Sylvie
- samedi 11h Jackie
-dimanche 17h30 Marlène

Prenez soin de vous et n'oubliez pas que notre pratique est notre soutien.
 
mis en ligne le 31/10/2020

Suite aux mesures gouvernementales lièes au Covid, nous ne pourrons malheureusement
pas nous retrouver la semaine prochaine en présentiel et ce jusqu'à nouvel ordre.
Pour pouvoir continuer à pratiquer chacun chez soi, voici ce que l'ASFYI vous propose:
- lundi 18h30 : cours débutant et tous niveaux avec Marlène sur Zoom
- samedi 11h : cours sur la Connaissance du yoga avec Jackie sur Zoom
- Sylvie vous propose de vous envoyer des séances à faire chez soi par mail

Ce programme est mis en place le temps du confinement et nous espèrons bien sûr pouvoir
nous réunir à nouveau en décembre.

En attendant de se retrouver, continuez à pratiquer, et comme le disait BKS Iyengar
"les asanas nous aident à développer une plus grande tolérance physique et mentale afin que
nous puissions supporter plus facilement le stress et la pression...
Ayez comme but d'atteindre la Perfection, mais contentez-vous d'un petit progrès quotidien
en direction de cette perfection."


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Stage avec Lydie Drivière
,
 dimanche 11 Octobre , Gymnase Besserette.
ASYI est très heureuse d'avoir pu accueillir Lydie Drivière, qui est présidente du Comité technique
 d'enseignement de yoga Iyengar, enseignante Avancée ( Advance Junior 1), responsable du Centre de yoga
Iyengar de Tours depuis 1990, et formatrice des professeurs.
22 personnes étaient présentes et ont pu bénéficier d'un enseignement d'une très grande qualité et précision avec
 beaucoup de bienveillance et de rigueur.
Merci à elle ainsi qu'aux  participant(e)s de St Flour et St Chély.

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L'assemblée générale de l'association s'est tenue le 25 septembre 2020.
De nombreuses personnes y ont assisté.
L'an dernier , l'association avait 164 adhérents.
Le compte - rendu complet de cette AG a été envoyée par mail aux adhérents.
Le Conseil d'administration a procédé à l'élection d'un nouveau bureau suite à la démission
 de notre présidente
Eléna Reverdy.

Présidente : Catherine Ballu Santenoise
Trésorier : Jean François Clémént
Secrétaire: Cécile Dehue

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Les cours de lundi, mardi, mercredi, jeudi  auront lieu au gymnase Victor Hugo
et le samedi au Centre aqualudique.


LUNDI                17H30 / 19H   DEBUTANTS ( marlène)
                                      19H15 / 21 H     INTERMEDIAIRE 2 ( jackie)
      MARDI            9H / 10H30         COURS SENIORS ( jackie)
   MERCREDI         19H15 / 21H    INTERMEDIAIRES 1 ( sylvie)
         JEUDI             18H / 19H   DEBUTANTS ET ADOS (sylvie)
                                  19H15 / 20H45       INTERMEDIAIRES ( sylvie)
       SAMEDI             9H / 10H45   INTERMEDIAIRES 2 ( jackie)
                       11H / 12H30      DEBUTANTS   ( sylvie)

Le prix des adhésions reste identique à l'année dernière.
Adulte: 150€
Demandeurs d'emploi, adolescents, étudiants : 90€
Famille : 240€
Tarif pour une 3ème inscription  ( ados, étudiants) : 65€
Pour 2 cours : 180€
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Les cours ont repris en salle le 7 septembre mais avec des conditions particulières liées au Covid.
Il faut vous inscrire auprès de votre professeur à chaque cours pour que nous sachions qui a participé.
Un registre des personnes présentes sera tenu à chaque séance.
Les adhérents et les enseignants s'engagent à :
- ne pas venir au cours si symptômes du Covid 19 ( fièvre, toux sèche, fatigue ...)
- respecter les gestes barrières                                                                            
- prévenir la responsable Covid de l'association en cas de Covid                        
- se nettoyer les mains avec la solution hydroalcoolique à l'entrée de la salle        
Le port du masque est obligatoire pour tous les déplacements dans la salle (il sera retiré pendant les postures).
Chaque pratiquant devra avoir  au moins son tapis et ses sangles, il est fortement conseillé d'avoir aussi
 ses propres couvertures et bolster sinon il faut apporter une serviette
 de plage propre pour protéger le matériel de prêt.
Vous pouvez trouver tout le matériel sur des sites français dont la liste se trouve sur le site de l'AFYI, dans
l'onglet LA PRATIQUE, LE MATERIEL.
Les briques (8 / 12 /24 cm) et les chaises prêtées seront nettoyées à la fin du cours avec un virucide.
La salle sera aérée entre chaque cours.
Les vestiaires sont accesibles mais 2 par 2 seulement, il vaut mieux arriver en tenue de pratique.
Veuillez prévoir un grand sac pour mettre vos affaires à proximité de votre tapis.
La solution hydroalcoolique, le spray virucide et les lavettes seront à votre disposition dans la salle.
Ses mesures peuvent bien sûr évoluer en fonction de l'état sanitaire.

Marlène Magaud est notre responsable Covid ( 06 08 43 68 21 )

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Le stage d'été avec Christine de Bussy s'est bien passé, à la salle Victor Hugo.
Il y a eu 14 stagiaires pour le niveau débutant et 12 pour le niveau intermédiaire.
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L'assemblée générale de l'association s'est tenue le 19/10/2018. De nombreuses personnes
 y ont assisté et 4 nouvelles personnes sont entrées au Conseil d'Administration.
Le compte-rendu complet de cette assemblée a été diffusée dans  le petit journal N°34.

Lors de l' assemblée générale, le conseil d'administration à procédé à l'élection
du nouveau bureau:

 
   Présidente: Eléna REVERDY
      Vice présidente: Marinette RIGAL
Secrétaire: Cécile DEHUE
        Secrétaire adjointe: Catherine BALLU SANTENOISE
         Trésorièr: Jean François CLEMENT
                 Trésorière adjointe: Stéphanie BONNET


INFOS suite à la réunion de bureau,

Après concertation, il avait  été convenu  d'apporter une aide à l'association SHANTI JOY NIVAS.
 Cette association prend en charge des enfants de la rue en grande difficulté à PONDICHERY..
Lors de notre voyage en inde, nous étions entrés en contact avec cette association .
Chacun d'entre-nous avait été impressionné et touché par l'oeuvre de DANIELA .
Pour cette année nous envisageons de renouveler notre don.
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Pour l'année 2019 - 2020  les cours du lundi, mardi, mercredi et jeudi auront lieu
au gymnase Victor Hugo
et le samedi matin au gymnase de Besserette

Lundi         17h30 / 19h   DEBUTANTS
                           19h15 / 21h  INTERMEDIAIRES 2
     Mardi         9h - 10h30  Cours SENIORS
           Mercredi 19h15 / 21h  INTERMEDIAIRES 1
  Jeudi       18h / 19h   ADOLESCENTS
                              19h15 / 20h45  INTERMEDIAIRES
        Samedi       9h / 10h45 INTERMEDIAIRES 2
                   11h / 12h30 - DEBUTANTS


Cotisations:  Adultes 150€ / Chômeurs/Etudiants: 90€/Familles 1er adulte: 150€, 2ème et suivants: 90€
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RAPPEL
néant
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         PETIT JOURNAL DU YOGA

    
                Chaque adhérent peut proposer des sujets, thèmes de réflexion, informations...
N'hésitez pas à faire part de vos idées.
    
PROJET DE VOYAGE EN INDE

Lors de la réunion préparatoire au projet de voyage
 le vendredi 26 janvier 2018, 17 personnes étaient présentes.
Après un bref rappel du voyage en INDE de 2015 (une trentaine de participants
 de St Flour et de St Chély , pratiquants de yoga et conjoints)
, chacun a été invité à donner son avis:
Quand partir? Inde du sud ou du nord? pratique du yoga  avec un professeur
Français ou Indien? séance de pranayama? de méditation? découverte de la médecine ayurvédique?
Un accord est trouvé sur la période de Novembre à Mars (pour éviter les températures trop élevées) .
La période des vacances de Toussaint semble déjà privilégiée. Novembre 2018 ou 2019?
Pour préparer le voyage, plusieurs propositions pourraient être demandées à PASCALINE  CHAIX.
 et à  MATHEW guide Indien  qui avait accompagné de manière irréprochable
le voyage de 2015.
Coût du voyage?  Il était de 2000€ en 2015. Durée (trajets compris):
2 semaines parait raisonnable.
La séance est levée à 19h30 avec l'intention d'avancer sur des propositions concrêtes.
___________

8 Juin 2018
à 18h30 maison des associations :  Réunion pour la préparation du voyage
en INDE  avec la participation  de  Pascaline CHAIX  organisatrice du voyage.
_________

Réunion du 16/03/2018 .

Un programme a été établi sur 15 jours avec une partie circuit pour la 1ère semaine et YOGA la
2ème semaine en résidence au village de AGONDA BEACH. Le prix du séjour serait de  1890€
environ, et comprendrait le transport, (non-compris St Flour/Paris), la pension complête
pour la 1ère semaine et la 1/2 pension pour
la deuxième. Le voyage serait programmé
 pour les vacances scolaires de 2019 mais rien n'est figé.


 
Evènements YOGA IYENGAR

2017

23 ème CONVENTION NATIONALE A VICHY
du 25 au 28 mai 2017

Invitée : FIROOZA RAZVI
Thème: le PRAYATNA, l'effort.
Cette convention, ouverte à tous les adhérents de l'AFYI, a rassemblé 344 personnes.
10 personnes de SAINT-FLOUR et 3 de SAINT-CHELY y ont participé et ont pu apprécier
 la qualité de l'enseignement et l'intérêt de cette manifestation.


2016

           CONVENTION ANNUELLE DES PROFESSEURS DE YOGA IYENGAR
à SAINT-FLOUR
du 29 octobre au 1er novembre 2016
Cette manifestation s'adresse à l'ensemble des professeurs diplômés de YOGA IYENGAR.
Le thème retenu cette année est "Hypertension et Hypotension;  hypoglycémie et hyperglycémie:
comment agir en cours? Quelle pratique personnelle?
L'invitée d'honneur était Mme RAJVI H.METHA
Les participants (140 environ) ont été hébergés à l'hôtel des Planchettes et dans
 les hôtels sanflorains. La pratique s'est effectuée au gymnase de Besserette.
Un pot d'accueil leur a été  offert dimanche 30 octobre à 19h15 à Besserette.
 
Cette convention s'est déroulée dans de très bonnes conditions, à la satisfaction
de tous les participants.
 
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2015
       

COMPTE RENDU DU VOYAGE EN INDE


Homme au lotus



            Parties de SAINT-FLOUR le 29 janvier 2015, une trentaine de personnes la plupart adhérentes de l'association
de YOGA IYENGAR de SAINT-FLOUR et SAINT-CHELY d'APCHER se sont envolées pour un séjour
de 18 jours en INDE du SUD à la découverte du TAMIL NADU et du KERALA. Cette région au climat tropical
bénéficie en effet durant les mois de janvier/février d'une température clémente autour de 30/35°.  
                    
                    Arrivé à CHENNAI, autrefois MADRAS, l'état du TAMIL NADU plonge le visiteur dans un monde
multicolore et bruyant où se mêlent étals de fruits et légumes, épices, fleurs, femmes en "saris", tohubohu de la
circulation rythmé par les klaxons, ballets des "Rickshaw", Tuk-tuk", motos, véhicules de toutes sortes qui transportent
hommes, femmes, enfants et marchandises. Dans cette ambiance animée et chaleureuse, sourires et bienveillance
accueillent le touriste. Le TAMIL NADU offre un total dépaysement. 
                                                            
                    a visite des temples, véritables cités religieuses, invite à la méditation: architectures majestueuses, blocs
 sculptés  de mille personnages gracieux, omniprésence des dieux hindouistes, prières, offrandes, odeurs d'encens,
 processions et musique en l'honneur de "SHIVA" partout vénérée.   PONDICHERY, ancien comptoir Français
 étale ses maisons coloniales en bordure de plage.En direction de MADURAI, capitale culturelle du pays TAMOUL,
 la ville cède la place aux rizières verdoyantes, champs de canne à sucre, arbres à noix de cajou, parsemées
 d'étangs couverts de nénuphars bordés de bananier, et de maisons au toit de coco.                                   
De nombreux artisans locaux exposent leur production: sculptures de pierres, de bronze, tissage de la soie,
fabrication de cordes en fibres de coco. Puis, nous découvrons diverses communautés: les "Asham";
communauté d'AUROVILLE et visite d'une ferme produisant de la spiruline, orphelinat chrétien des moines de
YOGINIS, association oeuvrant auprès d'enfants et de femmes démunis, maison de l'amitié près de VARKALA,
conférence sur la médecine ayurvédique et cours de YOGA donné par un maître Indien. 
                                   
L'état du KERALA plus montagneux mais très peuplé longe la mer d'Arabie. Région de plantations
d'épices et de thé,  l'activité touristique se développe peu à peu le long des plages. Le parc national de
PERIYAR nous a permis d'apercevoir quelques animaux sauvages: boeufs, antilopes, singes, et oiseaux.
 Eléphants et tigres, bien présents sont restés invisibles. Plus au sud, le KERALA dévoile ses sites enchanteurs,
 paysages d'eau et de rizières, "backwaters", immense réseau de lagunes bordées de cocotiers, croisière
à bord de bateaux au toit de coco équipés comme des maisons flottantes. Déjeuner et farniente au fil de l'eau.

        Nous n'avons pu quitter l'INDE du SUD sans avoir découvert les massages ayurvédiques à l'huile de sésame,
 et les spectacles culturels de l'INDE, le KALARIPAYAT ancètre des arts martiaux, et les danses réputées
de KATHAKALI, très particulières mêlant théâtre, musique et gestuelle élaborée, danses typiques du KERALA.
Tout au long de ce magnifique voyage en INDE, le souffle puissant de l'esprit du YOGA, pratiqué  à plusieurs
 reprises par ses adeptes, a accompagné le groupe qui a puisé au coeur de l'INDE millénaire, un nouvel élan
vers une pratique vivifiée.                                                                                                                         
Nous remercions Pascaline CHAIX, agence     "LES RENDEZ-VOUS DE L'INDE", organisatrice
 et accompagnatrice de ce séjour, ainsi que MATHEW THAMBI, notre guide,  pour leur compétence      
et leur disponibilité.                                                                                                                                


touristes Cantaliens



                                            
                         SEANCE DE YOGA EN INDE                                    
AVEC LE MAÎTRE SARVA ATMA MITHRA
Maison de l'Amitié
dans le KERALA


séance de Yoga en inde
Séance de Yoga en Inde
Séance de Yoga en Inde Séance de Yoga en Inde
Séance de Yoga en Inde
Séance de Yoga en Inde
                                                                                


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